Persoonlijke begeleiding. Helemaal afgestemd op jou.

Je weet waarschijnlijk best wat gezond eten is.

En toch loopt het steeds opnieuw vast.

Niet omdat je niet weet wat je moet doen.

Maar omdat het leven gebeurt.

Op drukke dagen.

Na een etentje.

Als de weegschaal schommelt.

Als je 's avonds blijft snaaien.

Of wanneer je denkt: "Nu is het toch al verpest."

Sommige mensen vinden het prettig om zelfstandig aan de slag te gaan.

Anderen kiezen voor begeleiding in een kleine groep.

En soms weet je gewoon: "Ik wil dat iemand echt met míj meekijkt."

Niet omdat je het niet kunt.

Maar omdat het fijn is als je het even niet alleen hoeft te doen.

Je bouwt hetzelfde systeem als in het Slimmer Slanker Stappenplan.

Maar alle begeleiding is volledig afgestemd op jou.

Je hoeft niets te delen met een groep.

Samen zoeken we niet naar de perfecte aanpak, maar naar de aanpak die past bij jouw leven.

Niet met een streng dieet.

Niet met perfecte dagen.

Wel met calorieën tellen als praktisch hulpmiddel.

Wel met een systeem dat past bij jouw echte leven.

Deze begeleiding past waarschijnlijk goed bij jou als je:

✅ Persoonlijke begeleiding wilt tijdens het afvallen

✅ Liever alles privé bespreekt

✅ Behoefte hebt aan snelle feedback

✅ Wilt weten of je nog op koers ligt

✅ Geen streng dieet wilt, maar een aanpak die je kunt volhouden

✅ Niet nóg een keer alleen wilt beginnen

✅ Openstaat voor calorieën tellen als hulpmiddel, niet als doel

Misschien past dit minder goed als je:

❌ Liever zelfstandig werkt

❌ Juist energie krijgt van een groep

❌ Een persoonlijk voedingsschema verwacht

❌ Op zoek bent naar snelle kilo-beloftes

Liever zelfstandig aan de slag?

Dan past het Slimmer Slanker Stappenplan waarschijnlijk beter.

Werk je graag samen met anderen?

Dan past Slimmer Slanker Coaching waarschijnlijk beter.

Na 6 weken heb je niet alleen meer grip op je gewicht.

Je weet ook hoe je op koers blijft als het leven tussendoor gebeurt.

Je leert onder andere:

✅ Rustiger omgaan met de weegschaal

✅ Etentjes inpassen zonder schuldgevoel

✅ Minder afhankelijk worden van motivatie

✅ Bijsturen zonder opnieuw te beginnen

✅ Meer vertrouwen krijgen in je eigen keuzes

✅ Een systeem bouwen dat ook werkt op drukke dagen

We starten met een telefonische intake van ongeveer een uur.

Daarin kijken we naar:

• waar je nu staat

• wat je al hebt geprobeerd

• waar het meestal vastloopt

• wat jij nodig hebt om dit vol te houden

Van daaruit maken we een plan dat past bij jouw situatie.

We gebruiken calorieën tellen niet als doel.

Maar als hulpmiddel om jouw eigen systeem te bouwen.

Niet om alles perfect te doen.

Niet om de rest van je leven alles af te wegen.

Maar omdat het je helpt begrijpen waarom je afvalt, waarom je soms niet afvalt en hoe je zelf betere keuzes kunt maken.

Juist daardoor kun je later steeds meer op gevoel doen.

Tijdens de 6 weken sta je er niet alleen voor.

Je kunt vragen stellen.

Je kunt je voortgang delen.

Je kunt vertellen waar je tegenaan loopt.

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

Ik reageer binnen 12 uur.

Ook in het weekend.

Loopt het ergens echt vast?

Dan plannen we gewoon een extra gesprek in.

Zo hoef je nooit lang te blijven twijfelen of je nog op de goede weg zit.

Dat is het verschil met alles alleen moeten uitzoeken.

✅ Intake van 45–60 minuten

✅ 6 weken persoonlijke begeleiding

✅ Wekelijkse check-ins

✅ Feedback op vragen en lastige momenten

✅ Reactie binnen 12 uur (ook in het weekend)

✅ Extra gesprek als dat nodig is

Start:Je kunt direct starten

Duur: 6 weken

Prijs: €150

Voelt deze manier van begeleiden beter bij jou?

Dan kun je je hieronder aanmelden.

1. Vul het aanmeldformulier in.

2. Je komt direct op de betaalpagina.

3. Na betaling is je plek definitief.