Als je afvalplan alleen werkt op goede dagen... dan werkt het niet
Kilo's kwijt. Ook op je kutste dagen.
En gewoon met je gezin mee eten.
Download de gratis Slimmer Slanker App
Eén van de gratis gidsen in de Slimmer Slanker app...
Dit is wat vrouwen uit de overgangsgids haalden:
Ik dacht: er is iets mis met míj
Nu begrijp ik waarom mijn lichaam zo veranderd is.
Dat gevoel alleen al maakte een wereld van verschil.
Grietje Draaistra
Dat begrip is goud waard
Eindelijk begrijp ik waarom afvallen, slapen en mijn energie anders voelen.
Geen verwarring meer. Wel duidelijkheid.
Johanna Kramer
Geen vaag gedoe maar gewoon helder
Geen saai menoboek, maar heldere uitleg in normale mensentaal.
Gewoon: dit gebeurt er en dit kun je doen.
Monika Wijnsma
Zoek je persoonlijke begeleiding?
Erik Hans (BSc Toegepaste Psychologie) en Anneke, samen 54 kg afgevallen
Slimmer Slanker is gebouwd op twee dingen: wetenschap én praktijk.
Erik Hans brengt de psychologie, onderbouwing en structuur.
Anneke is de realiteitscheck.
Samen vertalen we onderzoek naar iets dat ook werkt op drukke, rommelige dagen.
Het echte leven:
• Werk
• Stress
• Moeheid
• Trek
• Kinderen
Niet afhankelijk van wilskracht, maar een systeem dat blijft staan als motivatie wegvalt.